Sardinha Evolution Fernando Sardinha Download. Descubra como aplicar a mais avançada e efetiva técnica de ativação muscular nos seus treinos e transformar completamente o seu corpo nas próximas 8 semanas!

Aprenda o Passo a Passo como ajustar cada pequeno detalhe do seu treino e Aplique hoje mesmo!

Aprenda Como Executar da Forma Correta os:

• Abdominais;
• Antebraços;
• Bíceps;
• Costas;
• Glúteos;
• Isquiotibiais;
• Ombros;
• Panturrilhas;
• Peitorais;
• Quadríceps;
• Tríceps;

Bônus Exclusivos

• Aula Inédita Passo a Passo de como Aplicar as Técnicas FST 7 do Hany Rambod e a Técnica SST (Sarcoplasma Stimulating Training) do Patrick Tuor. Eu ensino detalhes nessa aula que valem ouro!
• Livro digital sobre Comida x Suplementos. Como você pode fazer um equilíbrio entre a sua dieta e os suplementos para que possa ter a máxima performance possível.
• Livro digital. “A minha verdade”, onde eu respondo 101 dúvidas mais frequentes das pessoas que frequentam academia. Acredite pode ser que muitas das suas dúvidas estejam dentro desse livro digital.

Sistema Ponto Zero ®

O Grande Segredo por trás da Plataforma Sardinha Evolution

• Eu vou te revelar a forma mais efetiva de executar os movimentos para alcançar o máximo de ganhos musculares em cada sessão de treino;
• Aprender a pensar como uma pessoa saudável e aprenda a aplicar algumas regras, que vou compartilhar com você;
• Entenda de forma simples e prática tudo o que você deve fazer para crescer seco;
• Descubra como treinar de forma mais inteligente e com menos carga, fazendo com que você tenha um desenvolvimento muscular muito mais eficaz;
• Você vai aprender todos os SEGREDOS para hipertrofiar o PEITORAL;
• Eu vou te ensinar a respeito da Biomecânica dos Movimentos para que você tenha 100% de proveito de cada exercício, de cada movimento;
• Descubra a melhor sequência de treinos e exercícios para você trabalhar TODO o seu peito de forma MUITO mais efetiva e de rápido crescimento;
• Você vai poder aplicar os Segredos do Larry Scott e assim conseguir evoluir o seu treino de bíceps;
• Comunidade exclusiva para membros;
• E mais. Muito mais…

QUEM É FERNANDO SARDINHA?

Meu nome é Fernando Sardinha, sou fisiculturista profissional, 3 vezes campeão mundial, já conquistei 148 troféus, 132 medalhas e 112 títulos em competições oficiais de fisiculturismo. Desenvolvi inúmeras técnicas para executar os exercícios e treinamentos do jeito mais efetivo possível, dentre elas o Ponto Zero®. Criei a plataforma de treinamento Sardinha Evolution cujo objetivo é auxiliar a todos que desejam obter um Corpo Transformado.